Plan ishrane za štitastu žlezdu
Svaki plan ishrane je prilagodljiv ličnim potrebama, uzimajući u obzir različite faktore kao što su telesna masa, zdravstveno stanje, ciljevi i životni stil.
Način ishrane i izbor namirnica mogu imati veliki uticaj na uspeh lečenja štitne žlezde. Promene u ishrani mogu poboljšati Vaš kvalitet života. Jedan od prvih koraka za poboljšanje zdravlja Vaše štitne žlezde je pravilno izbalansirana ishrana bogata žitaricama od celog zrna, biološki vrednim proteinima, zdravim mastima, antioksidansima i mikronutrijentima. Nedostatak joda takodje može otežati Vašem telu da stvori dovoljno hormona štitne žlezde.
Specijalan program ishrane, pravilno kombinovanje namirnica, adekvatna suplementacija, kao i značajne promene u životnom stilu, mogu Vam pomoći da bez obzira na dijagnozu nastavite da živite bez promena.